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信任的療癒力 好書推薦













好書信任的療癒力

  • 原文作者:David Richo
  • 譯者:楊仕音
  • 出版社:啟示

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/10/03
  • 語言:繁體中文


一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但信任的療癒力這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式

若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了

信任的療癒力曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,

心理勵志信任的療癒力全書的內容大意



看完心情愉快,真的不錯,內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。

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商品訊息功能:



在信任中療癒你的關係與傷痛。

真正的愛與信任,不是一味的付出與相信他人,

而是從關愛自己開始,做自己第一個信任的人!


無論你遭受過多少傷痛與背叛,最終一定能找到療癒自己的路。

信任的力量,讓我們在遇到仇恨時依舊相信愛,在見到愚昧時依舊相信智慧;在傷痛中相信療癒,在死亡中相信生命。

信任,是所有人際連結與生命成長的基礎。擁有信任的能力,能讓我們建立自尊、實現自我、建立和諧穩固的人際關係,並找到相伴一生的真愛。然而,每個人在成長過程中,或多或少都有過受人欺騙、拒絕、辜負、甚至背叛的經驗。這些失落與傷痛會逐漸磨損我們的信任能力,讓我們變得無法肯定自己、不知如何建立真誠的關係,甚至不敢相信自己可以去愛、也值得被愛。

其實,信任是每個人與生俱來的能力,不論以往遭受過多少傷痛與背叛,重新開啟信任感的鑰匙一直在我們手中。在本書中,作者以三十年來擔任心理治療師與靈修導師的經驗,帶領我們療癒信任的傷口、找回失落的信任感。我們會逐漸瞭解自己應該相信誰,以及如何成為一個值得信任的人、如何找到同樣值得信賴的伴侶。

本書進一步探討了信任的四個面向:對自己、對他人、對生命,以及對靈性力量的信任。自我療癒的起點,是以不責怪的心態,徹底哀悼自己「傷痕的源頭」;更重要的是發展豐富的韌性與靈活性,以面對生命中無可避免的拒絕或失望。發展生命韌性的方法有二:(1)建立內在資源,使安全感成為穩定堅固的存在;(2)以理解取代責怪,無條件肯定生命的本來面貌。

如此一來,我們將不再受困於痛苦的經歷,反而能勇敢地迎向它們。接下來,藉著自我關照、表明個人界線、拒絕容忍濫用、誠實面對自己的感受,便能建立充滿愛與信任的成熟關係。在敞開自己、走向信任的過程中,恐懼化為慈愛,無知變成智慧,而我們傷痕累累的心,會湧出無盡療癒與和解的力量,帶領我們成就完整的生命。

本書特色

◆作者以四十年擔任心理治療師與靈修導師的經驗,帶領你療癒自己、開啟真愛與信任之旅。

◆提供實際的步驟與技巧,每章都有練習功課,可以單獨進行,也可和伴侶一同增進親密關係。

【專家推薦】

作家、廣播節目主持人 吳若權

情緒取向伴侶與家族治療師 孫頌賢

諮商心理師、家庭親子專家 許皓宜

心理治療師、婚姻家族治療督導 張宏秀

耕莘醫院精神科主任醫師 楊聰財

台中慈濟醫院精神科主治醫師 鄭存琪

身心靈成長導師 賴佩霞

馬偕協談中心諮商心理師 蘇絢慧

──專業推薦(依姓氏筆畫排列)

【各界好評】

我很樂意推薦里秋博士最新的作品《信任的療癒力》,它不但可以幫助我們加強對別人的信任,也能讓自己成為一個值得被信任的人。──吳若權,暢銷作家、知名主持人

與其說本書在告訴我們如何發展出信任的力量,更可以說它用另一個角度告訴我們如何懂愛、如何發現愛、如何融入愛、並且如何實踐愛的本質,最後,我們都可以是愛的分享者。──孫頌賢,台北教育大學心理與諮商系助理教授

我相信,信任是一生的成長,我們需要不斷覺察自己的信任功課!我相信,學習信任將引領我們進入療癒之旅,帶來身心靈的療癒力!我相信,終極信任會召喚我們去臣服於靈性我(真我),而走向天人合一!──張宏秀,心理治療師、婚姻家族治療督導

我的專業是以生理、心理、環境三個面向去教育與治療身心健康。此書內容兼顧這三個面向,文字深入淺出,並有許多感人案例,總結一句:是本好書,不讀可惜!──楊聰財,耕莘醫院精神科主任醫師

透過信任議題的省思,瞭解自己內在的缺憾,以哀悼來接納與釋放過去曾經在信任歷程中所受到的傷害,以成熟的態度幫助自己發展出值得信任的特質,以智慧的信任讓親密關係與人際互動更加健康。──鄭存琪,台中慈濟醫院精神科主治醫師

本書讓讀者有系統地回看自己信任感如何失去與被破壞,也重新審視自己的生命狀態,重啟與自己的對話,及進一步的經歷修復。──蘇絢慧,馬偕協談中心諮商心理師

本書蘊含了美好而奧妙的智慧,深入淺出,令我獲益良多。──傑克博客來.康菲爾德(Jack Kornfield),當代西方禪修大師、《踏上心靈幽徑》作者

本書結合了深刻的洞見與實際應用的方法,使每個人最終都能無懼地愛與被愛。——蘇珊.皮維(Susan Piver),心靈作家、女性身心靈成長導師

作者將他美好的建議轉化為一本淺顯易懂的信任聖經,提供許多實用於現實生活中的建議,教導我們駕馭成年人的人際關係,尤其是現代人瞬息萬變的情感關係。──《出版人週刊》(Publisher Weekly)







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  • 譯者:楊仕音
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內容來自YAHOO新聞

夏天搶火鍋財 發票加價購、打卡送優惠

火鍋遇到炎熱夏天,難免會降低消費者上門的意願,有火鍋店運用清爽湯頭吸客,還打出百元泰式料理的優惠,另一家連鎖火鍋店也不甘示弱,消費者只要用7~9月份的任何火鍋店的發票,就能夠用10元,加購豬肉盤。

服務人員:「為嘉賓送上,嘉賓出示,火鍋業的發票,加贈的10元梅花豬肉一份。」

沒聽錯,用發票,這樣原價,200多元的肉盤,立刻變成銅板價,火鍋店,搶夏天商機,用發票換來客數。

民眾:「加10元就有豬肉片,還滿值得的。」

民眾:「空調的部分其實還好,主要是吃氣氛,熱的話應該會因為氣氛的關係,就不會那麼影響。」

夏天是火鍋淡季,怎麼吸引客人上門,連鎖火鍋店,用7~9月份全台任何火鍋店的發票,就能加購肉盤,打卡還會送上一份老油條。

服務人員:「這是我們今天開始,來店消費憑發票,所贈送的酷卡。」

全台限量5千張,火鍋店也吹療癒風,讓吃鍋也能抒壓,預計業績可成長至少一成,夏天穩住火鍋市場不簡單,另一家火鍋業者,則用百元泰式料理來hold住客人。

服務人員:「您好這邊幫您送上清蒸檸檬魚。」

不管是涼拌海鮮,還是青蒸檸檬魚,通通特價優惠,還特別,使用檸檬香茅,番茄,青咖哩等口感清爽的食材,當湯頭,即使大熱天吃鍋,也很開胃。

民眾:「我本身就很喜歡吃火鍋,天氣冷熱對我來說沒有影響。」

連鎖火鍋店店經理賴宏城:「夏天的時候特別主推,我們泰式番茄鍋,番茄也屬於夏季,屬於當令時季的商品,消費者也非常喜歡。」

不受季節影響,業者各出奇招,吸客上門,在炎炎夏日,也能帶動火鍋財。(民視新聞宋宜芳、李澤民台北報導)

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏天搶火鍋財-發票加價購-打卡送優惠-111555811.html













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